おゆブログ

社会人になってから、ADHD・自閉症スペクトラムを診断されたアラサー共働き主婦が、日々感じたことを記しています

2019-01-01から1年間の記事一覧

ADHDの診断を貰えたことで、得られたことを率直に話す

目次 // 3つめの病院で、やっと発達障害の診断がおりた 先生によって、発達障害かそうでないかという診断が異なるのはなぜなのか? じゃあ、発達障害を疑った時どんな病院を選んだほうがいいのか? ①診療時間が5~10分のところは止めたほうがよさそう ②WAIS…

WAIS‐Ⅲの結果を精神科医に見せたら「君が発達障害?勘違いじゃない?」って言われて絶望した話する??

目次 // WAIS‐Ⅲの結果を持って、精神科病院にいってみた 自分が障害者ではないことがこんなにもショックだなんて 自分の今までの苦労や生き辛さは、結局「努力不足」? 発達障害と診断されるかどうかは、お医者さんの裁量が実は大きい WAIS‐Ⅲの結果を持って…

WAIS-Ⅲの結果が返って来たので、ADHDを疑っている専業主婦が色々分析してみた

目次 // WAIS‐Ⅲの結果が返って来た! 自分で納得した部分 知覚統合が低い 処理速度が遅い 意外だった部分 自分の短期記憶の弱さは、作動記憶が原因ではない? これからどうしよう? WAIS‐Ⅲの結果が返って来た! どきどきのWAIS-Ⅲが返ってきました。先日検査…

ADHDを疑っている主婦がWAIS-Ⅲを受けようと思ったので、事前カウンセリングに行ってきました

目次 // WAIS‐Ⅲって何? WAIS‐Ⅲを受けようと思ったきっかけ WISE‐Ⅲは、すぐには受けられないらしい 最初は電話で予約したよ 当日は臨床心理士の先生と1時間カウンセリングをした ○WISE‐Ⅲを受けようと思ったきっかけ ○今まで困ったこと、辛かったこと WAIS‐Ⅲ…

滋賀県大津市の園児死亡事故の会見を見た

滋賀県大津市の保育園に通う2歳の子ども二人が、車の事故で亡くなられた事件がありました。元保育士として遅ればせながら会見を見ましたが、泣き崩れながら受け答えをする園長先生のお姿を見て、胸が締め付けられる気持ちになりました。 保育園では、0歳児…

もしあなたがストレス性脱毛になったら、ワンステップのウィッグを買うのを強くおすすめする

目次 一年前、ストレス性脱毛にかかっていた 長時間つける必要がある人は、やはり医療用ウィッグが良いと思う お店に行ってから実際にウィッグを身に着けるまでの流れ ワンステップの着け心地 ウィッグ生活はどうだったか? 寝癖を気にしなくて良いのは最高 …

体育の授業が死ぬほど大嫌いだったので、どうにかしてほしくてスポーツ庁の広報を見たら絶望した

目次 // 私が体育の授業を嫌いな理由 ①先生が、指導らしい指導をまるでしない ②できないことで晒上げ、あげくにクラスメイトの体育会系の女子から殺害予告までされる どうすれば体育の授業を嫌いにならないようになるのか? 私が体育の授業を嫌いな理由 私が…

ADHDが専業主婦になった時の為のTips

目次 // ①とりあえず旦那さんに言われた頼み事または買わなきゃいけないもの等短期タスクは、全部ふせんにすぐメモ ②自分のことを80代ぐらいのおばあちゃんだと思って家電を揃えよう ③インスタグラマーやYouTuberのルーティーン動画を目指そうとしない ①と…

京成線沿線に25年間住んだ私が選ぶ厳選スイーツ5つ

目次 // ①京成小岩駅 ラトリエドゥシュクル ②堀切菖蒲園 UTTS cafe ③シュクル・ユウ 京成町屋 ④博多屋 京成町屋 一度食べたら、もう冷凍食品の今川焼では満足できない体になる ⑤日暮里駅 パティシエ イナムラショウゾウ キングオブ圧倒的王者 ①京成小岩駅 ラ…

海外で旅行をするとよく店員からお金を誤魔化されそうになるので、傾向と対策教えます

目次 // 海外のチェーン店のカフェで注文したら、明らかに上乗せされている代金だった じゃあ、どうやったらお釣りや代金を誤魔化されなくなる? あらかじめ代金を計算をして、お釣りもいくら返ってくるかを把握しておく 無駄にヘラヘラしない+毅然とした態…

音楽好きなあなたに捧げる、映画音楽が超カッコいい洋画5選

目次 // 俳優や監督じゃなく、音楽がカッコいいからという理由で映画が好きになったっていい ①ベイビー・ドライバー ②ピッチ・パーフェクト ③ハートビート 原題:High Strung ④ハッピーフィート ⑤セッション 原題:Whiplash まとめ 俳優や監督じゃなく、音楽…

【嫌いな家事ランキング2位】ずぼらがたどり着いたトイレ掃除のやり方と、厳選掃除アイテム5つ

// 目次 トイレ掃除がいつまでたっても好きになれない 普段の掃除はスクラビングバブルのアルコール除菌+トイレットペーパーでOK 週に1回、便器掃除をする時は流せるトイレブラシ+洗剤+トイレスタンプ トイレ掃除は好きになれなくても、苦手意識はきっと…

これさえ選べば間違いない!リピ買いしているカルディの商品6選

// 目次 カルディ大好きっこです ①ウンブロ グレープシードオイル 999円(税込) ②スパイスアップ シーソルト(ミル付き) 306円(税込) ③ブルネッラ スパゲッティ No.07 138円(税込) ④ナカモ おむすびころりん野沢菜茶漬 216円(税込) ⑤カルディオリジナ…

ADHDの28歳女が今までやった10のバイトで、選ばないほうがいいバイトとおすすめのバイトを解説します

// 目次 ADHDのバイト選びはその後の人生を左右する、たぶん チェーンのハンバーガー屋さん auのキャンペーンガール デパ地下のケーキ屋さん 試食販売 京都料理屋さん パン屋さん 保育士 年賀ハガキの仕分け ベビーシッター アンケートのモニタリング(在宅…

長期タスクをこなしていくためのADHDの人向けアプリとライフハック

こんにちは、お湯です。 この春無事に学校を卒業することができまして、つかの間の専業主婦生活を送っています。 学校に通学していて本当に分かったことは、やっぱり長期タスクや長期プロジェクトが自分は死ぬほど苦手なんだなということです。 (あ、やっぱ…